Você X Você

Ter medo do novo é algo bem comum aos seres humanos. 
É que ao nos depararmos com o desconhecido, algo sobre o qual não temos contato ou controle, normalmente nos sentimos ansiosos e amedrontados, como se estivéssemos acorrentados ou como a foto acima onde somos um pequeno gatinho diante de um enorme cão.
Muito embora esta condição seja até considerada normal, há que se optar por duas formas de se lidar com esta situação: uma delas, as pessoas envolvidas em circunstâncias novas (uma entrevista,um novo namoro, uma nova atividade,uma mudança de posição social, etc), mesmo que sintam medo e ansiedade, procuram lutar e sair desta situação. Numa segunda opção embora tenham consciência da necessidade de dar um basta na situação, pouco agem para sair dessa condição.
Em anos em estudos e atendimentos percebo que várias pessoas além do medo sentem prazer em continuar na mesma situação. E se faz necessário sair da condição de vítima e ir em frente! Por isso nós terapeutas não podemos alimentar esse sentimento e a ajuda só será eficaz se tomarmos outra postura.
De fato o divã sempre causa um pouco de receio ao paciente, e aliás é um outro obstáculo a vencer, mas nosso objetivo é sempre proporcionar um bom atendimento e que o paciente saia sempre melhor do que entrou. O ideal é que as pessoas percebam que o medo só causa danos e que se excluem várias oportunidades na vida e a vida é para ser vivida com vigor, então se lancem em busca de algo novo, como um novo amor, um novo objetivo de vida, um novo visual... E PORQUE NÃO??? Você consegue. Mas caso não consiga...E daí? Você tentou!!! Tente sempre, lute e vá a procura da sua felicidade! Trace uma meta e procure sentir o sabor da vitória, que será seu combustível para atingir o objetivo e vencer o medo.

Márcia Arruda
e-mail :dra.marciaarrudapsic@hotmail.com
Psicanalista Clínica