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Mostrando postagens de agosto, 2011

14º Congresso Brasiliense de Estética

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Gente, estou no congresso esses dias, e temos muitas novidades na área de cosméticos e equipamentos. Adorei o "Oxygen WS-Oxigênio Ativo Tópico- como terapia antiaging". Na foto, eu e Estela Cardoso da Advice. e-mail: dra.marciaarrudapsic@hotmail.com

Congresso em BSB

Gente, estou indo conferir as novidades em estética e saúde em Brasília, de 27 a 30 de agosto. O evento promete! Depois posto pra vocês tudo que há de novo. Bom final de semana!

Como conquistar o mesmo parceiro todos os dias??

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Tenho recebido vários e-mails de homens e mulheres pedindo para falar um pouco sobre namoro, casamento e principalmente como manter um casamento em harmonia e felicidade. Como o casamento pode ser um eterno namoro? É possível? Há pouco tempo atrás o casamento estava em "desuso". O número de divórcios crescia bastante também. Atribuo em parte, o número crescente de divórcios a questão da emancipação das mulheres em relação a querer viver um casamento real e feliz. Percebi ao longo do tempo em pesquisas e atendimentos que antes os casais se anulavam quando o casamento esgotava. Então apenas conviviam por comodidade, para manter as aparências e preservar os filhos. E o amor, o carinho, a cumplicidade? Tudo isso era "supérfluo". O casamento feliz e real existe. Basta você estar casado com a pessoa certa e também amar esta pessoa. Hoje as mulheres estão bem mais exigentes em relação aos homens. Muitos homens falavam que namoraram com uma princesa e estavam casado c...

Atenção! Tempo de Perigo Maior!!!!!!!!!! TPM

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TPM, ou tensão pré-menstrual, tem sido o inferno particular das mulheres atuais. As antigas viviam mais tranquilas, normalmente só tinham fazeres domésticos, de modo que podiam recolher-se ao quarto com uma indisposição que se prolongava até o fim "daqueles" dias terríveis que nem se sabiam o que era. Porém hoje o quadro mudou de figura. Evoluímos, nos destacamos no mercado de trabalho, temos uma nova realidade de vida...Massssssss, continuamos com “aquela coisa” chata e horrenda!!!! E com a diferença que temos uma rotina árdua para manter. Quase sempre, falam (principalmente os namorados e maridos) que é “chilique”, charminho e até manha!!!! Muitos ainda falam que lutamos para ser iguais a eles e nessas horas queremos privilégios. Aí que a “maldita” se manifesta e dá vontade de descarregar toda TPM de uma só vez neles! Vocês sabiam que em uma pesquisa feita num presídio feminino dos EUA apontou que em 50% dos casos, as presas cometeram os delitos fatais durante o perío...

Você X Você

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Ter medo do novo é algo bem comum aos seres humanos.  É que ao nos depararmos com o desconhecido, algo sobre o qual não temos contato ou controle, normalmente nos sentimos ansiosos e amedrontados, como se estivéssemos acorrentados ou como a foto acima onde somos um pequeno gatinho diante de um enorme cão. Muito embora esta condição seja até considerada normal, há que se optar por duas formas de se lidar com esta situação: uma delas, as pessoas envolvidas em circunstâncias novas (uma entrevista,um novo namoro, uma nova atividade,uma mudança de posição social, etc), mesmo que sintam medo e ansiedade, procuram lutar e sair desta situação. Numa segunda opção embora tenham consciência da necessidade de dar um basta na situação, pouco agem para sair dessa condição. Em anos em estudos e atendimentos percebo que várias pessoas além do medo sentem prazer em continuar na mesma situação. E se faz necessário sair da condição de vítima e ir em frente! Por isso nós terapeutas não podemos ali...

Celulite

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A celulite ou lipodistrofia ginóide é um terror feminino, em alguns casos ela é a inimiga número das mulheres. São múltiplos fatores que favorecem o aparecimento desses "furinhos" indesejáveis. Na verdade o instinto natural a vaidade está presente no universo feminino, isso afeta ainda mais a "gravidade" da celulite devido a aparência que ela causa. São formadas devido a uma formação de fibras por baixo da pele que repuxam a mesma e causam alterações em sua superfície deixando-a flácida. Vários fatores podem ser responsáveis e quase todos eles estão ligados ao estilo de vida que a pessoa leva. Entre eles, posso citar: hereditariedade ou predisposição genética, alterações hormonais e circulatórias, alimentação irregular, fumo, sedentarismo, uso de alguns medicamentos e tratamentos de reposição hormonal. A alimentação também tem um papel muito importante na ocorrência desse problema pois o consumo exagerado de doces e gorduras favorece o acúmulo de gordura subcut...