Método Top Line Márcia Arruda

Hoje vamos falar um pouco sobre a Toxina Botulínica. A cada dia cresce mais o número de adeptos pelo Botox! A aplicação de Botox é um dos procedimentos não cirurgicos mais requisitados nos consultorios de medicina estetica e cirurgia plastica. Cada vez mais , homens e mulheres se submetem as injeções de Botox, visando acabar com aquelas incomodas rugas de expressão. Sempre que nos expressamos, rimos ou choramos, os músculos da face se contraem. Com o passar do tempo, a atividade de frequente contração destes músculos resulta no desenvolvimento de linhas de expressão profundas, tais como as linhas da testa, os “pés-de-galinha”, os vincos entre as sobrancelhas,.. Depois de anos de contração da musculatura facial, essas linhas de expressão começam a se unir e ficar mais pronunciadas. Nas mulheres, que tipicamente possuem pele mais delicada, essas linhas de expressão podem se tornar mais exageradas e permanentes. Felizmente, existe um tratamento estético criado para reduzir justamente...

Se aquela invejosa "amiiiiiiiiiiiiiiiiga" notar que está adotando novos e saudáveis hábitos de vida e lhe perguntar se está de "dieta", mande um audível "não"!!!!!!. Essas e muitas outras pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias. Portanto invente uma boa desculpa e sugira que ela mesma saborei tuuuuuuuuuuuuudo!!! Evite comer vendo TV, trabalhando ou conversando Assim que terminar a refeição, nada de bater papo na mesa, isso leva as famosas "beliscadas". levante-se! Beba bastante água Tente controlar a ansiedade Pratique uma atividade física prazerosa Não saia contando a todos que está em dieta. Deixe as pessoas perceberem que você está emagrecendo, isso lhe dará mais estimulo. Evite mascar chicletes em excesso. Balas e chicletes. Eles, além de provocar cáries, ainda facilitam o aumento de peso por conta de suas calorias vazias. Geralmente uma goma de mascar tem em média 10 calorias. Coma frutas nos lanches Não elimine refeiçõe...

"Em busca de um novo amor" Casamento não deu certo, depois de inúmeras tentativas para salvá-lo...Não deu!!! Bola pra frente! Uma das primeiras medidas a serem tomadas é não se culpar pela falência do relacionamento. Lembre-se que o casamento é feito a dois e cada um tem sua parcela e seu direito de errar , acertar, amar ou não amar. É a vida! Da mesma forma que a decisão para casar-se deve ser bem planejada, a nova vida de "solteira" também deve ter um certo planejamento. Dê um tempo para você. Controle a ansiedade e o imediatismo que faz parte desse período. Não é fácil mesmo, mas você consegue! Muitas mulheres ao se separarem, ficam meio que em “curto circuito” e querem fazer tudo o que não fez durante todos os anos que foi casada. Outras pensam em “vingança”, encontrar um namorado para passear na frente do ex, outras tem crise com idade e passam a agir e vestir-se também como se fossem adolescentes, outras vão em busca de internet, bate-papos (o que não reco...

Gente, estou no congresso esses dias, e temos muitas novidades na área de cosméticos e equipamentos. Adorei o "Oxygen WS-Oxigênio Ativo Tópico- como terapia antiaging". Na foto, eu e Estela Cardoso da Advice. e-mail: dra.marciaarrudapsic@hotmail.com

Gente, estou indo conferir as novidades em estética e saúde em Brasília, de 27 a 30 de agosto. O evento promete! Depois posto pra vocês tudo que há de novo. Bom final de semana!

Tenho recebido vários e-mails de homens e mulheres pedindo para falar um pouco sobre namoro, casamento e principalmente como manter um casamento em harmonia e felicidade. Como o casamento pode ser um eterno namoro? É possível? Há pouco tempo atrás o casamento estava em "desuso". O número de divórcios crescia bastante também. Atribuo em parte, o número crescente de divórcios a questão da emancipação das mulheres em relação a querer viver um casamento real e feliz. Percebi ao longo do tempo em pesquisas e atendimentos que antes os casais se anulavam quando o casamento esgotava. Então apenas conviviam por comodidade, para manter as aparências e preservar os filhos. E o amor, o carinho, a cumplicidade? Tudo isso era "supérfluo". O casamento feliz e real existe. Basta você estar casado com a pessoa certa e também amar esta pessoa. Hoje as mulheres estão bem mais exigentes em relação aos homens. Muitos homens falavam que namoraram com uma princesa e estavam casado c...

TPM, ou tensão pré-menstrual, tem sido o inferno particular das mulheres atuais. As antigas viviam mais tranquilas, normalmente só tinham fazeres domésticos, de modo que podiam recolher-se ao quarto com uma indisposição que se prolongava até o fim "daqueles" dias terríveis que nem se sabiam o que era. Porém hoje o quadro mudou de figura. Evoluímos, nos destacamos no mercado de trabalho, temos uma nova realidade de vida...Massssssss, continuamos com “aquela coisa” chata e horrenda!!!! E com a diferença que temos uma rotina árdua para manter. Quase sempre, falam (principalmente os namorados e maridos) que é “chilique”, charminho e até manha!!!! Muitos ainda falam que lutamos para ser iguais a eles e nessas horas queremos privilégios. Aí que a “maldita” se manifesta e dá vontade de descarregar toda TPM de uma só vez neles! Vocês sabiam que em uma pesquisa feita num presídio feminino dos EUA apontou que em 50% dos casos, as presas cometeram os delitos fatais durante o perío...