Método Top Line Márcia Arruda

Muitas pessoas me falam que tem vontade de alcançar uma meta , porém acham que não vão conseguir e por este motivo nem tentam. Neste caso o que falta é a força de vontade , o otimismo e confiança em si. Se você nem ao menos tenta conseguir algo que julga importante para você, como saber se daria certo ou não? Em todos os momentos decisivos de nossa vida, convém não se sentir confiante demais, como se o jogo já estivesse ganho.Mas também não devemos agir como se tudo estivesse perdido. O importante é acreditar que é possível até o último segundo.A partir do momento do insigt, ou seja, logo que percebemos que construímos um caminho baseado em padrões de ação e reação inconscientes, ficamos esperando que milagrosamente tudo se transforme. E tudo depende nós! Procure sua força interior, trace e cumpra suas metas, tome uma injeção de ânimo, de poder e força interior. Acredite que você é capaz, porque é verdade! O que falta muitas vezes é empenho e disciplina. "Consciência, determin...

Estar ativo fisicamente é um elemento chave para a longevidade, para uma vida mais feliz e saudável. Pode ajudar a aliviar o estresse e fornecer um sentimento agradável de bem estar. A atividade física regular ajuda também no alcance e manutenção de um peso saudável e diminui o risco de doenças crônicas e cardíacas, além de melhorar o humor e principalmente auto estima. Seus beneficios: * Melhora da auto-estima e sentimento de bem-estar * Aumento da energia * Ajuda a construir e manter músculos * Aumento da resistência e força muscular * Melhora a flexibilidade e postura * Auxílio no controle do peso * Diminuição do risco de doença cardíaca, câncer do colon, diabetes do tipo 2, derrame * Ajuda a controlar a pressão sangüínea * Reduz a depressão e ansiedade * Melhora o humor A atividade física além de trazer benefícios imprescindíveis à saúde, é importante também por razões estéticas: a atividade física queima calorias. Quando voc...

Como emagrecer vem se tornando o objetivo de várias pessoas, não apenas pelo fato de que hoje em dia para estar dentro do conceito de beleza ditado pela mídia deve-se ser "magra",mas também pela busca da longevidade e uma maior qualidade de vida. Mas para isso contamos com a auriculoterapia para auxiliar nessa perda do peso. Trata-se de uma técnica ideal para diminuir peso, pois as sementes ou agulhas são colocadas em pontos estratégicos da orelha e permitem reduzir a ansiedade , estresse, apetite emocional, metabolismo lento e muito mais!!! Vale lembrar que para ter o corpo em forma, devemos procurar o equilíbrio, determinação, atividade física, e boa alimentação. Sem passar de seus limites. Preço médio das sessões: Variam de R$ 150,00 a R$ 200,00, dependendo de cada caso. Eu recomendo!!!

Muitas pessoas conseguiram e você também pode!Com o tratamento associado a exercícios físicos, acupuntura para controlar ansiedade e uma reeducação alimentar, hoje sou uma nova mulher e com a auto estima a mil!" relata Gianna Karla que conseguiu reduzir mais de 20 kg e ainda modelar suas formas. O segredo é força de vontade e determinação. Não existe milagres e sim força de vontade e uma ajuda da tecnologia claro. A estética hoje nos oferece uma variedade de tratamentos que nos proporcionam resultados altamente satisfatórios. Eu particularmente, após uma criteriosa avaliação, costumo associar várias técnicas e uma equipe multidisciplinar. tenho obtido excelentes resultados. um dos segredos é que a cliente é minha parceira, ela tem que ter consciência de sua meta e dos seus obstáculos. Hoje dispomos também de vários avanços tecnológicos na área estética, que deve ser orientado após criteriosa avaliação. Falando um pouco sobre Enzimas Lipossomas de Girassol Trata-se de um agent...

Consiste em fazer extrações de cravos, comedões , remoção de células mortas e controlar a oleosidade e equilibrar o PH da pele. Proporciona uma pele saudável, macia e viçosa. O procedimento ajuda a desobstruir os poros (limpeza) assim prevenindo doenças de pele. Além de propiciar uma pele mais macia, tônica e hidratada. Hoje a mais indicada é a limpeza de pele à vácuo, sem extração manual. É um procedimento da limpeza dos poros da pele (retirando cravos) sem deixar marcas, pois se utiliza o revolucionário método de hidrosucção. Normalmente a pele sai sem marcas ou vermelhidão, diferente do método antigo manual. Essa limpeza tem duração de aproximadamente 02(duas) horas. Pode-se também ser associada a Peeling Ultrassônico ou Diamantado. O ideal é fazer uma visita a esteticista a cada 30 dias dependendo do tipo de pele. Lembrando a imporancia da manutenção em casa com produtos específicos para sua pele.

Para amar e ser amada, a mulher deve aprender a gostar antes de tudo, de si mesma. Deve valorizar-se, se apaixonar, se cuidar e dedicar um tempo só pra ela. É maravilhoso quando tiramos uma hora que seja para refletirmos, para "nos" dar atenção, para cuidar da nossa pele, passar aquele perfume divino ou até mesmo um Spa Day... Ou seja corpo e mente em perfeita harmonia. Experimentem e vejam como é bom AMAR E SER AMADA!!!! OdPgA7aNmF0/ThZxxCDQg6I/AAAAAAAAAC4/wnvgQMk34nI/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em">

Dermoabrasão: consiste no lixamento da pele e está indicado nos casos em que há presença de cicatrizes deprimidas e ou profundas, principalmente aquelas com bordas bem delimitadas. O procedimento é um pouco doloroso e feito sob anestesia.Os resultados são bem satisfatórios na maioria dos casos. O paciente deve seguir as recomendações do seu médico especialista na área. Se houver necessidade o médico pode associar com preenchimentos. São injetadas substâncias debaixo da cicatriz, levantando-a. Em breve estarei entrevistando um médico especialista na área para dar mais informações sobre o assunto. Uma boa dica é realizar no inverno.

Argila Verde Riquíssimaem em oligoelementos, propriedades essenciais para a NOSSA pele (E EU ADORO)são inúmeros os benefícios que proporciona. Estimula da circulação sanguínea e linfática Favorece a reprodução celular integral, afinando e clareando levemente a pele Efeito tensor cutâneo imediato Absorve as toxinas e impurezas Ideal aplicar duas vezes por semana. E clínica sempre associamos ao peeling ultrassônico ou de Cristal.

Para Refletir: Por mais duro e difícil que seja uma proposta de mudança de hábitos de vida e alimentares, seja firme em seu foco e veja que a decisão é sua. Em outro pensamento, uma vida sedentária e com maus hábitos alimentares, no futuro pode deixar você sem escolha!

Com a chegada do inverno, a pele fica mais ressecada, afetando a elasticidade natural, a luminosidade e até mesmo a tonalidade normal da pele. Nessa época, é muito importante redobrar todos os cuidados com a higiene e hidratação.A dica é utilizar a esfoliação que ajuda remover as células mortas, principalmente nos joelhos e cotovelos. A pele fica bem mais macia.Contamos com ótimos produtos para esta finalidade no mercado de cosmético, sua pele agradece! Obs. Você também pode optar por uma esfoliação caseira. lembrando a importancia da ingesta de