Método Top Line Márcia Arruda

Índice de pessoas acima do peso no RN é o maior do Nordeste. Em meus atendimentos venho observando esse Índice em comparação a outras cidades que atendo. Não há um fator isolado, são vários os que levam a esses resultados. Já publiquei artigos sobre os avanços tecnológicos e seus pontos positivos e negativos. A vida corrida, trânsito,ansiedade,falta de tempo e.... NOSSAS ESCOLHAS são alguns fatores altamente relevantes. Hoje inadiavelmente precisamos praticar atividades físicas e aderir a uma mudança de hábitos em geral. No inicio não é fácil, mas o que não é fácil mesmo pessoal é conviver no futuro com os resultados de escolhas erradas. Pensem nisso! Sigam @profmarciaarruda INSTAGRAM ProfMárcia Arruda Facebook Fonte: http://www.portalnco.com.br/noticias/geral/indice-de-pessoas-acima-do-peso-no-rn-e-o-maior-do-nordeste.html Pesquisa Nacional de Saúde relativo ao ano de 2013 aponta que 58,3% dos potiguares têm excesso de peso e 21,1% eram obesos no ano de referência da pesquis...

O Pilates têm se tornado cada vez mais popular, hoje todos já compreendem que não é um método direcionado somente para as mulheres, embora elas sejam a maioria do público. A proposta e os exercícios do Pilates assim como para mulheres, são ótimos também para os homens, para seu equilíbrio corporal,concentração, força e tonificação muscular. O método possui uma abertura em seu conteúdo capaz de abarcar os mais variados graus de necessidades. Para cada demanda existem exercícios diferentes e personalizados. Os Stúdios cada vez mais procuram esclarecer esta proposta e atrair o público masculino. O Idealle Pilates Studio participou de um evento voltado para o Dia dos Pais,onde eles participaram de aulas de Pilates e Treino Funcional. A participação e interação foi muito positiva. Abaixo,fotos do evento. O studio fica em Parnamirim RN, na Abel Cabral.O Idealle Studio proporciona um atendimento personalizado e acompanhado por Fisioterapeutas e Educadores Físicos, oferecendo também serviço...